ممكن نعتبر شهر أبريل هو شهر يناير السنة دي؟

قائمة أهداف يناير طلعت وهم! السنة دي قررت أمشيها واحدة واحدة. ما كتبتش أي bucket list على ورق، وحاولت أقاوم كل فكرة إني أخطط للسنة من خلال قائمة أهداف أو wishlist أو goals دايمًا بخلصها بنص إنجاز من غير ما أكملها.

ولقيت إن يناير خلص، وبعده رمضان والعيد، فممكن أعتبر أول 3 شهور من 2026 كانوا موسم زحمة جدًا عدى وأنا بحاول أرجّع قوتي النفسية من تاني.

فـ أيوه… أنا بعتبر إبريل هو يناير الجديد. 🤍

الشهر ده قررت أرجع تاني للمساحة دي، أكتب وأفكر بشكل منتظم، وأشارك أفكاري بعد سنين من التوقف. وكمان أبدأ أبني عادات جديدة معاكم.

وبما إني شخص بيعبر كتير، عارفة إن فكرة إني أهدى أو أعيش بهدوء شوية كانت صعبة جدًا بس أهو… رجعنا بـ revamp للموقع، وأفكار كتير هتتكتب (ولا تتنشر؟)

2026 Habit List – ابتداءً من إبريل

نزلت واشتغلت على تطبيق اسمه HABIT، وهو mobile app بيساعدك تضيف العادات اللي عايز تبنيها أو تبطلها أو تلتزم بيها—عشان حد زيي يفضل sane شوية

والسنة دي بدل ما أعمل bucket list كبيرة وأخلص منها نصها بس (لو متفائلين)، قررت أركز على عادات يومية.

يعني تغيير جديد: Daily habits بدل Annual bucket list اللي بتحسسك بالضغط.

بحاول أبدأ بـ 75 HARD challenge حتى لو من إبريل

أبدأ يومي صح

صباح هادي، أنظم نومي، أروق سريري، أرتب هدومي، وأخلي كل حاجة نضيفة ومنظمة على قد ما أقدر

أعيش حياة متوازنة

أوزن نفسي يوميًا عشان أتابع التريند، ألتزم بـ calorie deficit، آخد الفيتامينز، أقلل كافيين وصودا، أشرب مياه، أتمرن وأكمل خطواتي

أقرب من ربنا

صلاة، صيام، ذكر، قرآن، زكاة وصدقات

أفضل ملهمة

قراية + بودكاست

أحافظ إني أكون مبسوطة وممتنة

وكل محور من دول تحته goals صغيرة برجع أراجعها وأغيرها كل شهر.

2026 Bucket List

وكمان في bucket list عامة—ولو اتحققت في أي وقت من دلوقتي لحد إبريل 2027 هكون مبسوطة جدًا

• أعمل العمرة السنوية

• أكمل الـ MBA التانية

• أعيش أيام هادية ومفصولة عن الدنيا في الويك إند (يفضل برا المدينة—بحر، شمس، رملة، ولمّ صدف )

• أسافر وأكتشف أماكن جديدة (جوا وبره مصر)

• أجرب حركات رياضية جديدة (يوجا بأنواعها، Pilates reformer، وغيره)

• أستكشف أنشطة إبداعية جديدة (رسم، journaling، إكسسوارات… وغيرها)

• أتعلم أكتر في مجالات مختلفة (دراسات إسلامية، life coaching، health coaching…)

قولولي كمان عاداتكم وbucket list بتاعتكم، ونمشي الرحلة دي سوا